جوجو
12-17-2009, 08:28 AM
اماكن تضر بصحتك ... فتجنبها
أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا
ونفعلها دون عِلْم منّا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولا نجد إجابة
في هذا الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفته
وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكمhttp://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db5b82e98-47d0-44e2-94ba-4fd14d29b61e.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2960f1fc-2aee-495f-8ede-6061f7e04ef0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2050015384%2540web3 5304.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6eb32730-465b-45cb-b50f-6e8fd0f9f22f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.2050015384%2540web3 5304.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم)الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس(
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d94830808-6c85-474c-bf7e-86e8fb5be1e0.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a5.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة
أسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيدطرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور ( تشوك جيربا ) من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجبحفظ الفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/att/GetAttachment.aspx?tnail=15&messageId=feb281d9-ea67-11de-a2c0-00215ad73ee2&Aux=4|0|8CC4C8BEB066FB0||
المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة
"تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم"، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/att/GetAttachment.aspx?tnail=12&messageId=feb281d9-ea67-11de-a2c0-00215ad73ee2&Aux=4|0|8CC4C8BEB066FB0||
المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/att/GetAttachment.aspx?tnail=13&messageId=feb281d9-ea67-11de-a2c0-00215ad73ee2&Aux=4|0|8CC4C8BEB066FB0||
المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين .
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d50f9c984-149b-4a03-995b-6670d4ae5291.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.2050015384%2540web3 5304.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام (2006)، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ (71%) من الطعام
ان شاء الله تعجبكم وتستفيدو
تحياتي لكم
أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا
ونفعلها دون عِلْم منّا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولا نجد إجابة
في هذا الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفته
وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكمhttp://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db5b82e98-47d0-44e2-94ba-4fd14d29b61e.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2960f1fc-2aee-495f-8ede-6061f7e04ef0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2050015384%2540web3 5304.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6eb32730-465b-45cb-b50f-6e8fd0f9f22f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.2050015384%2540web3 5304.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم)الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس(
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d94830808-6c85-474c-bf7e-86e8fb5be1e0.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a5.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة
أسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيدطرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور ( تشوك جيربا ) من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجبحفظ الفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/att/GetAttachment.aspx?tnail=15&messageId=feb281d9-ea67-11de-a2c0-00215ad73ee2&Aux=4|0|8CC4C8BEB066FB0||
المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة
"تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم"، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/att/GetAttachment.aspx?tnail=12&messageId=feb281d9-ea67-11de-a2c0-00215ad73ee2&Aux=4|0|8CC4C8BEB066FB0||
المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/att/GetAttachment.aspx?tnail=13&messageId=feb281d9-ea67-11de-a2c0-00215ad73ee2&Aux=4|0|8CC4C8BEB066FB0||
المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين .
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5eba5e93-2005-4368-ba3e-5ecf8caa2f2a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2.2050015384%2540web35304.mai l.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
http://by116w.bay116.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.38.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d50f9c984-149b-4a03-995b-6670d4ae5291.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.2050015384%2540web3 5304.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.214&d=d3917&mf=0&a=01_04638e1bd41339b2a3ce9289fcdb1d3b670da8b015f3d cba27372dea77b007a0
المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام (2006)، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ (71%) من الطعام
ان شاء الله تعجبكم وتستفيدو
تحياتي لكم