لصحتكم < < < حياكم ^_^

[ذبحني غلاك]

http://up.arab-x.com/Feb10/BlU83358.gif (http://up.arab-x.com/Feb10/BlU83358.gif)







http://files.mothhelah.com/img/GVK76656.gif (http://files.mothhelah.com/img/GVK76656.gif)


http://files.mothhelah.com/img/d9L76656.gif (http://files.mothhelah.com/img/d9L76656.gif)


http://files.mothhelah.com/img/JZB76656.gif (http://files.mothhelah.com/img/JZB76656.gif)


http://files.mothhelah.com/img/iwY76656.gif (http://files.mothhelah.com/img/iwY76656.gif)


http://files.mothhelah.com/img/J9A76657.gif (http://files.mothhelah.com/img/J9A76657.gif)


http://files.mothhelah.com/img/M1T76679.gif (http://files.mothhelah.com/img/M1T76679.gif)


http://files.mothhelah.com/img/Rpn76679.gif (http://files.mothhelah.com/img/Rpn76679.gif)


http://files.mothhelah.com/img/YWn76679.gif (http://files.mothhelah.com/img/YWn76679.gif)


http://files.mothhelah.com/img/LMA76679.gif (http://files.mothhelah.com/img/LMA76679.gif)


http://files.mothhelah.com/img/n5w76679.gif (http://files.mothhelah.com/img/n5w76679.gif)


http://files.mothhelah.com/img/2iN76640.gif (http://files.mothhelah.com/img/2iN76640.gif)


http://files.mothhelah.com/img/wO976640.gif (http://files.mothhelah.com/img/wO976640.gif)


http://files.mothhelah.com/img/5pg76640.gif (http://files.mothhelah.com/img/5pg76640.gif)




اسمعو الكلام ياشطار http://www.aztnfs.com/vb/images/smilies/43581.imgcache.gif





http://up.arab-x.com/Mar10/6HS61725.gif (http://up.arab-x.com/)










اليك بعض اللمحات لصحتك



الوقاية خير من العلاج










http://www.aztnfs.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifتم تصغير هذه الصورة. اضغط هنا لمشاهدة الحجم الكامل. أبعاد الصورة الاصلي هو 758*525 و بحجم 48 كيلوبايت.
http://www8.0zz0.com/2009/10/29/01/257981803.jpg
(http://www8.0zz0.com/2009/10/29/01/257981803.jpg)








[/URL]http://up.arab-x.com/Mar10/6HS61725.gif (http://up.arab-x.com/)











المتعة إلى حد بعيد


حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة


http://www8.0zz0.com/2009/10/29/01/213492057.jpg (http://www8.0zz0.com/2009/10/29/01/213492057.jpg)




تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم





http://up.arab-x.com/Mar10/6HS61725.gif (http://up.arab-x.com/)











هل تعلم ؟؟؟







نسبة الأشخاص الموجوده لديهم



فصيلة الدم
40%




+O





7%



-O





34%



+A





6%



-A





8%



+B





1%



-B





3%



+AB





1%



-AB







http://up.arab-x.com/Mar10/6HS61725.gif (http://up.arab-x.com/)

















هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟









أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية




ما هو تقييمك ؟؟









فصيلة O





تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة







فصيلة A






تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء









فصيلة B






تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك







فصيلة AB






هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات







http://up.arab-x.com/Mar10/6HS61725.gif (http://up.arab-x.com/)










هل تعرف فوائد الفواكه والخضروات






التفاح : يحمي القلب - يقاوم الامساك - الاسهال - يحسن سعة الرئة - يلين المفاصل .








المشمش : يقاوم السرطان - يساعد على استقرار ضغط الدم - يحفظ البصر - يقي من الزهايمر ( الخرف ) يبطئ آثار الشيخوخة








الخرشوف : يسهل الهضم - يقلل الكوليسترول - يحمي القلب - يثبت سكر الدم - يقي من أمراض الكبد .










الأفوكادو : يمنع داء البول السكري - يقلل الكوليسترول - يمنع السكتات الدماغية - يساعد على استقرار ضغط الدم - ينعم الجلد .








الموز : يحمي القلب - يهدئ السعال - يقوي العظام - يتحكم في ضغط الدم - يخفف الاسهال .








الفاصوليا : يمنع الامساك - ويساعد على شفاء البواسير - يخفض الكوليسترول .









[URL="http://up.arab-x.com/Mar10/6HS61725.gif"]http://up.arab-x.com/Mar10/6HS61725.gif (http://up.arab-x.com/)








والله يديم عليكم الصحه يارب ويمنع عنكم الأمراض http://www.aztnfs.com/vb/images/smilies/0fb28f25e6e36ec59dd46b404a8ad31d.gif

























http://up.arab-x.com/Feb10/oTJ83358.gif (http://up.arab-x.com/Feb10/oTJ83358.gif)

[واتنفسك حلم]

معلومات جدا قيمه غاليتي

يعطيك العافية يالغلا على طرحك الهادف

لاعدمنا تميزك

مودتي

[ذبحني غلاك]

http://files4.w-enter.com/userfiles/whispers3/Icn/mar7aba/14.gif

[روعة الاحساس]

الله يعطيك العافيه على النصائح القيمه

وننتظر جديدك

ودي وورودي

[صمتي ذبحني]

يعطيك العافيه ذبووووحه معلومااااات قيمه\
مشكوره على الطرح الرائع....

[ذبحني غلاك]

http://files4.w-enter.com/userfiles/whispers3/Icn/fasel/14.gif



أنتم فقط من يدفعني
للمشاركه والتميز بالطرح
كونوا معي
دامت روعتكم

جزاك الله خيرا


http://files4.w-enter.com/userfiles/whispers3/Icn/fasel/14.gif

[رفيف الروح]

اسم عودنا على كل ماهو ورائع
فـ دمت ودام لناء عطاء بنانك

[ابو خالد]

نصائح هامه جداً ياليت ننتبه لها

دمتِ بصحه وسعاده ذبوووحه

[ذبحني غلاك]

http://www.falntyna.com/img/data/media/11/Z7.gif