سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

[رفيف الروح]

بسم الله الرحمن الرحيم
http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png


سبعة أشياء يجب أن لا تاكلا بعد الأكل

http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png



(1)


لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png
(2)



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء



لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين



من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png


(3)


لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png

(4)


لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png
(5)


لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)


في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png

(6)


لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png

(7)


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى


( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
http://img687.imageshack.us/img687/1509/83921279.png
منقول لصحتكم

[ابو خالد]

نصائح هامه يجب الأخذ بهاااا

الله يعطيك الصحه والعافيه وطولة العمر

[ذبحني غلاك]

http://www.falntyna.com/img/data/media/11/266513484.gif

[روعة الاحساس]

http://www.sa2host.info/upfile3/IYG16658.gif (http://www.sa2host.info/)

[صمتي ذبحني]

مشكوووووووووووووورهـ
على المعلومات المفيده
يعطيك العافيه

[واتنفسك حلم]

نصائح جدا قيمه غاليتي

يكاد يجهلها الغالبيه

تسلمين يالغلا على طرحك الهادف

لاعدمناك

[رفيف الروح]

ابو خالد
يسلمو على المرور العطر
الله لايحرمنا هالتواجد

[رفيف الروح]

ذبحني غلاك
شكرا لمرورك على موضوعي
وهذا شرف لي ووسام على صدري

[اميـر الـذوق والرقه]

موضوع رااااائع

ومفيد

ما ننحرمش من ابداعك

واهتمامك

لك كل الغلا والود

[صعبه تملكني]

مشكوره على المعلومات الرائعه..

[سوكره]

مشكوره يالغلا

على الموضوع الرائع والمفيد


ربي لايحرمني من ابدعااتك الممميزه


وتحياااتي


عسسسسسسسسسسووووله