التنفس العميق اعجوبه مبهمه
 

يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد*التنفس*العميق*
والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص*


فـ للتنفس*العميق*فوائــد متعددة أهمـهــا :*


1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب*
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.
2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن*
المناعة في الجسم .
3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم*
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .
4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم*
وتخزينها .
5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .
6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط*
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .


نأمل ان يلقى الفائدة المرجوة

هههههههه اذا الانسان العادي يستخدم أقل من ثلث رئه فأنا أستخدم أقل من الربع ..
والباقي كله للدخان.
ستي في أي مكان تكوني يكون التجدد والتميز والمواضيع ذات القيمة العالية.
معلومات قيمة وبين فترة وفترة أسويها والآن عرفت قيمتها.
تحياتي لك وردة ودمت بحب وخير.

معلومات قيمة
يعطيك العافية يالغلا على الإفادة
لاعدمناك

متصفح ثري بالمعلومات القيمة
سلمت يمناك ي أنيقه
ولروحك جنائن الورد

يعطيك العافيه عالمعلومات القيمه