فوائد الفلفل الرومي
 

الفلفل الرومي هو نوع من أنواع الفلفل الحلوة ويتميز بلونه الأحمر أو
الأخضر الزاهي...
يحتوي الفلفل الرومي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات
الفعالة التي يمكن أن تكون لها فوائد صحية...
إليك بعض فوائد الفلفل الرومي:
غني بفيتامين C...
دعم جهاز المناعة وصحة الجلد...
مصدر جيد للألياف...
يساهم في إدارة الوزن...
محاربة الالتهابات...
دعم صحة القلب...
تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم...
مضاد للأكسدة...
دعم صحة العيون...

مشكورة ورد على الجلب والمشاركة معنا به دمت بخير وعافية