منتديات جروح - الإضاءة الخافتة ، الإفراط في إستخدام الإنترنت ... وَ الإكتئاب

منتديات جروح (https://www.jro00o7.net/vb/index.php)

- الصحه والطب (https://www.jro00o7.net/vb/forumdisplay.php?f=20)

الإضاءة الخافتة ، الإفراط في إستخدام الإنترنت ... وَ الإكتئاب

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة مقاطعة أوهايو الأمريكية ان التعرض للأضواء الخافتة ليلا
مثل أضواء جهاز التلفاز قد يؤدي لحدوث تغيرات بالمخ تؤدي للإصابة بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب .

http://www.kaifalhal.net/images/articles/2283.jpg

و اجرى العلماء اختبارات على فئران المعامل حيث تم تعريض بعضها لضوء
النهار لمدة 16 ساعة و 8 ساعات من الظلام التام أو 16 ساعة من ضوء النهار و 8 ساعات
من الضوء الخافت ليلا .

و اجرى العلماء اختبارات على الفئران بعد مرور ثماني أسابيع
حيث اكتشفوا ان الفئران التي تعرضت للأضواء الخافتة لم تعد تفضل استهلاك المياه المحلاة
بالسكر و هو دليل على إصابتها بالاكتئاب .

و اكتشف العلماء ان التعرض للأضواء الخافتة ليلا يؤدي لانخفاض عدد نوع معين
من الجزيئات الخلوية تستخدمها خلايا المخ للتواصل مع بعضها كذلك تغير مستوى
هرمون الميلاتونين و الذي يخبر الجسم انه حان وقت النوم و لكن مع وجود أضواء ليلا يحدث
الخلل بالهرمون .

و يقول العلماء ان نتائج الدراسة على الفئران يمكن تطبيقها على البشر
و ان تعرض الإنسان للأضواء الخافتة ليلا يعرضه للإصابة بالاكتئاب .

- من جانب آخر :

http://www.kaifalhal.net/images/articles/1934.jpg

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة ليدز أن الاستخدام المفرط للشبكة العنكبوتية أو الانترنت
مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب .
و تضمنت الدراسة 1319 فرد تتراوح أعمارهم من 16 إلي 51 عام حيث تم معرفة مستوى
استخدام المشاركين للانترنت و الكشف عن أعراض الاكتئاب .

و أظهرت النتائج أن حوالي 1 .2% من المشاركين يعانون من إدمان الانترنت
و أن الاستخدام المفرط للانترنت مرتبط بالإصابة بالاكتئاب خصوصا بين الأفراد بمنتصف العمر .

و يقول العلماء أن معظم الأفراد يستخدمون الانترنت لأغراض الشراء و سداد الفواتير
و البحث و لكن الاستخدام المفرط و تصفح المواقع الجنسية و مواقع المقامرة و غرف التحدث
يعتبر من علامات إدمان الانترنت حيث يحاول الفرد المدمن استبدال
تفاعلات الحياة الاجتماعية الحقيقة بغرف التحدث و شبكات المجتمعات المختلفة بالانترنت .

و يضيف العلماء أن محاولات استبدال التفاعلات الاجتماعية الحقيقة مرتبط بالاضطرابات النفسية
و العقلية مثل الاكتئاب و الإدمان .

المصدر : شبكة كيف الحال الصحيّة *
ـ

تسلمين سارونه على المعلومات يعطيك العافيه

الله يستر ساره

ولك خالص الشكر ع المعلومات القيمه والمفيده

ربي يعطيك الصحه والعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمتي ذبحني (المشاركة 140951)

تسلمين سارونه على المعلومات يعطيك العافيه

الله يسلمك صموته

منوره متصفحي بحضورك

لاعدمتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو خالد (المشاركة 140952)

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة مقاطعة أوهايو الأمريكية ان التعرض للأضواء الخافتة ليلا

مثل أضواء جهاز التلفاز قد يؤدي لحدوث تغيرات بالمخ تؤدي للإصابة بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب .

الله يستر ساره

ولك خالص الشكر ع المعلومات القيمه والمفيده

ربي يعطيك الصحه والعافيه

الظاهر حالة الاكتئاب اللي معاي من يومين شكلها الانوار الخافته :(

يعافيك ربي اخي ابو خالد

اسعدني تواجدك الجميل

لاعدمتك

طرح جدا جدا رااائع يعطيك الف الف عافيه
على اطرح الجميل والمفيد.
بديت اشك شكلي مدمن.:a-04ac083aa4:

(هيمه)

ههههههههههههههههههه هيمه

مااشوف ادمان هنا ماادري وين توطوط ^^

الله يعافيك على مرورك الجميل والاروع تواجدك

لاعدمتك

مشكوره ياغاليه ربي يسعدك

الشكر لك على تواجدك

لاعدمناك

بسم الله الرحمن الرحيم

طرح مميز

تسلم الأيادى

تقبل تحيتى
بارك الله فيك
أسعد الله أيامك
فى أمان الله