منتديات جروح - تعرف على اضرار مبيضات القهوة!

عندما تتناول كوب القهوة الصباحي عليك تجنب إضافة مبيضات القهوة أو ما يعرف بـCoffee Mate كبديل للحليب، ومن ثم تجنب عبوات القهوة 3*1 الشهيرة للقهوة سريعة الذوبان، كما عليك التوقف خمس دقائق معنا في هذا التقرير لمعرفة أضرار مبيضات القهوة.

1- زيوت مهدرجة يحقنك مبيض القهوة، “الكريمر” بمستويات مرتفعة من الدهون المتحولة، لاحتوائه على زيوت مهدرجة، وبدلًا من أداء الخلايا الدهنية وظائفها الطبيعية، تبقي الخلايا على الدهون والمواد الغذائية الغريبة، وهذا الخلل يتسبب في ضعف المناعة وخطر الإصابة بتصلب الشرايين والسمنة ومرض السكري والسرطان.

2- معظم مبيضات القهوة تحتوي على سكر معالج أشار الباحثون إلى أن مبيضات القهوة تحتوي على السكر المعالج، الذي يغذي الخلايا السرطانية، ويستنزف المعادن ويعزز الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.

3- شراب الفركتوز المركز يحتوي مبيض القهوة على شراب الذرة المركز، وهو ليس أقل ضررًا من السكر، بل أسوأ، قد تكون مفاجأة أن تعرف أن تأثير كميات كبيرة منه تشبه تأثير الكحول على الكبد، ذلك لأن الكبد يحتفظ بهذه الدهون، ما يتسبب في السمنة وتلف هذا الجزء من الجسم.

4 – يحتوي مبيض القهوة على ألوموسيليكات الصوديوم هذه المادة قابلة للاشتعال، وتتم إضافتها لمعظم الماركات لمنع التكتل، ولكن اطمئن قليلًا لن تشتعل كمية صغيرة من المبيض داخل جسمك، لكن في الحقيقة تسبب هذه المادة فشلًا في وظائف الكلى والإمساك وأمراض الكبد.

5- كازينات الصوديوم هذه المادة تتسبب في اضطرابات المناعة وسوء امتصاص المواد الغذائية.

6- النكهات الطبيعية ليست طبيعية تجذبك مبيضات القهوة بالنكهات اللذيذة مثل البندق والفانيليا، لكن هل تعلم أنّ نكهة “الفانيليا” يتمّ استخراجها من إفرازات الغدة الشرجية للقنادس!

عند تحضيرك كوب القهوة في المرة القادمة، عليك تجنب تلك الإضافات تمامًا، فإذا أردت إضافة مذاق غني للقهوة عليك إذا بالحليب الطبيعي أو حليب جوز الهند الصحي.