كيف اعرف نوع جسمي
دعوني أقدم لكم في ما يلي جواب على السؤال كيف اعرف نوع جسمي ..
لمعرفة نوع جسمك يمكنك اتباع الخطوات التالية: قياس الارتفاع والوزن... تحديد نسبة الجسم المؤية ... تحديد نوع الجسم... يمكن تصنيف أنواع الجسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية: إذا كانت نسبة الجسم المؤية أقل من 18.5 فأنت تنتمي لفئة جسم نحيف... إذا كانت نسبة الجسم المؤية بين 18.5 و 24.9 فأنت تنتمي لفئة جسم عادي... إذا كانت نسبة الجسم المؤية أكثر من 25 فأنت تنتمي لفئة جسم رياضي... |
يعطيك الف عافيه
|
شكرا لك
|
طرح جميل تسلم الايادي
ويعطيك الف عافيه ننتظر جديدك |
مشكورة ورد على الجلب دمت بخير وعافية
|
الساعة الآن 08:44 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas