10-23-2019, 08:25 AM
|
#2
|
|
الف سلامة عليكِ
الحل ... والوصفة خلال أسبوع
النوم المبكر وعدم السهر
عدم اخذ اي ادوية بدون استشارة الطبيب
الابتعاد عن التفكير إلا بذكر الله
قرأت المعوذات قبل النوم وايضا آية الكرسي
اخذ قسط من الراحة وتغيير الروتين اليومي
الأكل وجبات خفيفه كل ساعتين او ثلاث ساعات
شراب الليمون بالنعناع والبرتقال الطازج
وبالهناء والعافيه .. وصحة دائمة يارب
|
|
|
|