10-17-2022, 02:24 PM
|
#1
|
|
من العناصر الطبيعية التي تشكل مكون أساسي
في عدد كبير من الأطعمة والتي تنتمي إلى عائلة
البقوليات : الشوفان ...
في هذا النص سأقدم لكم القيمة الغذائية للشوفان :
حديد 2 ملغ ...
بروتين 6.6 جم ...
بوتاسيوم 181 ملغ ...
دهون 3.3 جم ...
صوديوم 3 ملجم ...
سكريات 0.5 جم ...
|
|
|
|