عرض مشاركة واحدة
قديم 07-28-2008, 01:29 PM   #4

افتراضي

نصائح رائعه صدى الخواطر
وان كنت ارى ان الاراده هي الاساس
فمتى ما وجدت العزيمه الصادقه للاقلاع عن هذا السم
لن يحتاج الى اي من الوسائل السابقة
فكم سمعنا عن اشخاص تركوا التدخين فجأه دون اي مقدمات
فقط بسبب موقف حصل او طفل نصح أباه او غيرها من المواقف
اللتي تجعل المدخن يتفكر في نفسه ويدرك تماماً انه بالتدخين أذى نفسه ومن حوله

وبالمناسبة هناك طريقة للاقلاع عن التدخين قرأتها قبل فترة
وارى انها من افضل السبل لترك التدخين
وهي عن طريق التنويم المغناطيسي او الايحاء للعقل الباطن
وهي كما يرويها لنا ديفيد سمسون معالج طبي بالتنويم المغناطيسي
فهو يُصر على أن بمقدوره مساعدة أي مدخن على الإقلاع عن السيجارة من خلال جلسة تنويم مغناطيسي واحدة، الفكرة تكمن في الوصول إلى نقطة معينة في أجزاء اللا وعي في الدماغ وإعادة برمجتها، تماماً كما يبرمج الكومبيوتر تمحي ملفاً وتستبدله بملف آخر،

وايضا عن طريق الايحاء للعقل الباطن
بأن تسترخي لمده 5 دقائق يوميا وتقنع فيها عقلك الباطن بأن تتصور بأنك اقلعت عن التدخين وبأن جميع من حولك يباركون لك ويهنئونك على تركك له
وانك قد احسست بالفرق بعد ان تركته واصبحت تتنفس بصوره طبيعيه وتنام بارتياح
واصبحت تمارس الرياضه دون عناء,,,

فيقول علماء النفس انه لو يستمر المدخن على هذه الطريقه لمدة اسبوعين متواصله يبدأ عقله الباطن بالتغيير والنظر للتدخين بصوره اخرى فيرسل هذه الاموار لباقي اعضاء الجسم بعدها سيرى الشخص بأنه تمر عليه ايام دون ان يفكر بالتدخين حى لان عقله الباطن تبرمج على انه قد ترك التدخين وانه ادرك تماماً بأن حياته الشخصيه قد تغيرت نحو الافضل,,,,


صدى الخـــواطر
اعتذر عن الاطاله
ولكن موضوعك شدني كثيراً
فأحببت ان اشاركك الطرح حتى تعم الفائده

واسأل الله ان يعين كل من ابتلي بهذا السم على تركه والاقلاع عنه
تحياتي لكـ






  رد مع اقتباس