عرض مشاركة واحدة
قديم 02-25-2018, 11:20 PM   #251

افتراضي

‏دراسة: أن النوم في غرفة مظلمة يساعد على إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يساهم في تعديل وتنظيم المزاج فهو ينتج فقط في الأجواء المظلمه.





  رد مع اقتباس