عالم حواء كل ما يخص حواء والجديد في عالم الازياء |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-15-2021, 06:11 PM | #1 |
الابتسامة حديث طيب
|
وصفات الثوم والليمون للريجيم: الوصفة الأولى: ما يميز هذه الوصفة هي أنها لا تتطلب أي إلتزام بحميات غذائية أو حتى ممارسة الرياضة، ولكن نحن ننصح ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة للمساعدة في حرق الدهون. مكونات الخلطة: خمس فصوص من الثوم المقشر. ثلاث ليمونات حفنة من البقدونس للتخلص من رائحة الثوم خمس أكواب من الماء الفاتر. طريقة التحضير: . قطعي الليمون إلى شرائح رقيقة. . قطعي فصوص الثوم بشكل طولي إلى نصفين. . ضعي الماء على النار واضيفي إليه الليمون و الثوم حتى الغليان. . أضيفي أوراق البقدونس و اتركيه لدقائق ليبرد. . قومي بتصفية الماء من المكونات وضعيه بزجاجة بالثلاجة. تناولي هذا المشروب على الريق في الصباح و قبل تناول الطعام لمدة 30 دقيقة على الأقل، ويمكن أيضاً أن تتناوليه قبل الوجبات الثلاث. و يفضل تناول هذا المشروب لمدة 7 أيام، مع التوقف عن تناوله لمدة 7 أيام أخرى ثم إعادة التجربة و هكذا. الوصفة الثانية: المكوّنات: كوب من الماء الفاتر. عصير اللّيمون. 4 فصوص من الثوم المفروم . طريقة التحضير: . في وعاء طهي، ضعي كوباً من الماء الفاتر، عصير اللّيمون، ثمّ 4 فصوص من الثوم المفروم. . اغلي الماء لمدّة دقيقتين على نار عالية، يصفّى المزيج ويترك الماء جانباً حتى يبرد. . تناولي الخليط في الصباح على الريق يوميّاً وستلاحظين الفرق في حجم المناطق التي تتراكم بها الدهون. الوصفة الثالثة: مشروب الثوم مع العسل و الليمون: يعتبر مشروب الثوم مع العسل و الليمون من المشروبات المفيدة جدا للجسم، التي تساعد في إنقاص الوزن. المكونات: 3فصوص ثوم. كوب من الماء. ملعقتان عصير الليمون. ملعقة من العسل الطبيعي. طريقة التحضير: . ضعي الماء في إبريق و اتركيه حتى يغلي. . ارفعيه عن النار، ثم ضعي فيه فصوص الثوم و غطيه، و اتركي منقوع لمدة 10 دقائق. . ارفعي الثوم من الماء الساخن ثم أضيفي العسل و الليمون و حركيه جيد. . اسكبي مشروب الثوم بالعسل و الليمون في كوب، و تناولي كوب يوميا قبل النوم. |
02-17-2021, 01:04 AM | #2 |
|
معلومات قيمه جديره بالتطبيق لا حرمنا جديدك |
02-17-2021, 09:11 AM | #3 |
الابتسامة حديث طيب
|
|
05-25-2021, 04:28 AM | #4 |
|
اشكرك على موضوعك |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الثوم مع القرنفل للتنحيف | رنيم حمدي | الصحه والطب | 2 | 08-02-2022 08:49 AM |
فوائد الثوم الصحية..ومحاربة الرائحة...الفرق بين الثوم الذكر والأنثوى ؟ | ملكة جروح | الصحه والطب | 11 | 05-09-2021 06:48 AM |
الثوم وقاية من الأمراض في الشتاء | الملكية | الصحه والطب | 2 | 12-30-2015 08:23 AM |
شرائح اللحم بصلصة الفجل والليمون | أحاسيس مرهفة | بالهناء والعافيه | 9 | 01-21-2014 11:59 PM |
البوم صور روعه لمكياجك | طــال انتظـــاري | عالم حواء | 9 | 07-23-2008 12:59 AM |