![]() |
#1 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ويعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والعديد من العناصر الغذائية الأخرى... إليك بعض فوائد الماش: غني بالبروتين... مصدر جيد للألياف... تحسين صحة الجهاز الهضمي .... تقليل مستويات الكوليسترول... غني بالفيتامينات والمعادن.. تأثير مضاد للأكسدة... مساهمة في إدارة الوزن... منخفض السعرات الحرارية... |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() |
![]() طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائك سلمت اناملك على روعه الانتقاء اعذب التحايا لك |
![]() |
![]() |
#3 |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دمتى ودام لنا روعه مواضيعك |
![]() |
![]() |
|
|