عالم الزوجيه و الاسره والمجتمع يختص بالحياه الاسريه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-21-2010, 02:59 PM   #1





إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك..

آمني بجمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل. لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق معوضتك الخاصة بك و تميزي عن غيرك.

قوة التفكير الإيجابي:
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

ابرزي طبائعك الإيجابية:حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

تخلصي من سلبياتك:
إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين إليها في يوم من الأيام.

احتفلي: احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين. كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.

دللي نفسك: إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد. اذهبي للحصول على تدليك مثلا، أو اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

اشفي جراح نفسك: تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة.


مودتي











  رد مع اقتباس
قديم 04-21-2010, 08:52 PM   #2

افتراضي


نصائح في قمة الروعه

دمتي مميزه يالغلا

لاعدمناك





  رد مع اقتباس
قديم 04-21-2010, 09:07 PM   #3

افتراضي

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ ذبوحه على الطرح
الرااااااااااااائع يعطيك العافيه دمتي بود





  رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 05:11 AM   #4




ســــــــــارهـ


يسلمووو على هيك اطروحات شاكرة لك مرورك

الطيب لا عدمنا اطلالتك

مودتي

ذبحني غلاك







  رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 05:14 AM   #5




كاتمة العبرات



سلمـتي على تواجـدكـ .. وعلى لطـف قلمـك ... وتنويـركـ متصفحـي...
لا عدمنــا إطـلالتـكـ ربـي يعطيـك الـف عافيــه
تحيــــاتــي

ذبحني غلاك







  رد مع اقتباس
قديم 04-23-2010, 02:16 AM   #6

افتراضي

ذبوحه عزيزتي

مشكووووووووووره على النصائح القيمه


الله يعطيك العافيه يالغلا

لاعدمناك





  رد مع اقتباس
قديم 04-26-2010, 06:10 AM   #8

افتراضي

التفكير الايجابي نتائجه ايجابيه
تسلمي غناتي على الطرح القيم
دمتي متميزه





  رد مع اقتباس
قديم 04-27-2010, 10:09 PM   #9




رفيف الروح

يسلمووووو على هيك اطروحات شاكرة لك مرورك

الطيب لا عدمنا اطلالتك

مودتي

ذبحني غلاك







  رد مع اقتباس
قديم 04-27-2010, 10:43 PM   #10

افتراضي

يسلمو علي الطرح الجميل





  رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرطة مكة : القبض على شخصين حاولا سرقة أحد البنوك بمركز ظلم الدانة الاخبـار الساخنــه والاحــداث المثيــرة 2 12-09-2019 11:08 PM
من يحبك يرى فيك جمال انت بنفسك لا تراه روح الورد عالم الزوجيه و الاسره والمجتمع 4 02-13-2018 08:00 AM
تخلص من مشاكل تحديثات «ويندوز» بنفسك عيونك دنيتي الكمبيوتر والانترنت 3 04-01-2014 06:17 PM
الجديد دائما : gmc 2007 ((اكاديا)) MeshOoOoOo عالم السيارات والدراجات 12 01-22-2014 02:39 AM
هَمَسآت قَلْب مشرفة مميزة والفية مميزة واتنفسك حلم الاهداءات وشؤون الاعضاء 5 06-19-2013 01:28 AM



الساعة الآن 08:26 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas