قديم 10-01-2019, 03:36 PM   #1


زيت السمك هو مكمل غذائي شائع الاستهلاك غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية تعزز الصحة العامة،، ويستخدم زيت السمك لعلاج مجموعة من الأمراض العقلية وحتى الأمراض المزمنة.



ووفقا لموقع " healthline" الأوميجا 3 الموجودة في زيت السمك تساعد في تنظيم الوظائف الطبيعية للجسم، مثل زيادة نمو الشعر وتعزيز قوته وتغذية البصيلات.



وزيت السمك هو زيت أو دهون يتم استخراجها من أنسجة الأسماك كواحدة من المكملات الغذائية الأكثر شعبية بسبب تركيزها العالي من أحماض أوميجا 3 الدهنية.

يتطلب جسمنا أحماض أوميجا 3 الدهنية لتعمل بشكل صحيح لكن لا يمكن لجسم الإنسان أن يصنعها بمفرده ، ولذلك علينا أن نستهلكها من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية.

بالإضافة إلى أوميجا 3 يحتوي زيت السمك أيضًا على عدد من الدهون والفيتامينات الأساسية.



يساعد تناول زيت السمك الغنى بالأوميجا 3 التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تقليل مستويات الدهون الثلاثية، قد يخفف أيضا من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن تبطئ تقدم الضمور البقعي المرتبط بالعمر.

بالإضافة إلى كل هذه الفوائد الصحية لزيت السمك يشيع استخدامه أيضا لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يوفر البروتينات والمواد الغذائية الأساسية لبصيلات الشعر والجلد، ويمنع التهاب بصيلات الشعر، ويعزز الدورة الدموية في فروة الرأس التي قد تؤدي إلى نمو الشعر.





  رد مع اقتباس
قديم 10-02-2019, 11:25 AM   #2

افتراضي

معلومات مفيده

شكرا ع الطرح





  رد مع اقتباس
قديم 10-03-2019, 08:56 PM   #3

افتراضي

شكرا لمرورك العذب استاذي الفاضل





  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أسباب الافراط في تناول الأكل؟ الغالى الصحه والطب 6 09-09-2016 11:53 PM
من تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم جروح الصحه والطب 10 01-21-2014 11:26 PM
تناول الأسبرين يساعد جهاز المناعة على قتل الخلايا السرطانية في الأمعاء عيونك دنيتي الصحه والطب 2 12-17-2013 03:04 PM
عند تناول الإفطار خارج المنـزل .. اتبعي هذه النصائح سوار العسل عالم الزوجيه و الاسره والمجتمع 6 11-02-2012 11:18 AM
ماذا يحدث لجسمك عند قولك (يا الله) لهفة شوق الصحه والطب 6 02-16-2011 09:53 AM



الساعة الآن 04:24 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas