07-20-2023, 11:46 PM
|
#1 |
  |
لمعرفة نوع جسمك يمكنك اتباع الخطوات التالية: قياس الارتفاع والوزن... تحديد نسبة الجسم المؤية ... تحديد نوع الجسم... يمكن تصنيف أنواع الجسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية: إذا كانت نسبة الجسم المؤية أقل من 18.5 فأنت تنتمي لفئة جسم نحيف... إذا كانت نسبة الجسم المؤية بين 18.5 و 24.9 فأنت تنتمي لفئة جسم عادي... إذا كانت نسبة الجسم المؤية أكثر من 25 فأنت تنتمي لفئة جسم رياضي... |
|
|
07-21-2023, 11:07 PM
|
#2 |
  |
|
|
|
|
07-22-2023, 06:38 PM
|
#3 |
  |
|
|
|
|
07-30-2023, 02:30 AM
|
#4 |
 |
ويعطيك الف عافيه ننتظر جديدك |
|
|
|
09-01-2023, 10:59 AM
|
#5 |
  |
|
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف اعرف شكل جسمي | رنيم حمدي | المنتدى العـام | 2 | 05-01-2023 07:47 PM |
| كيف اعرف برجي | رنيم حمدي | المرح والفرفشة | 2 | 04-15-2022 08:58 AM |
| كبريائي لا يسمح لي بالرجوع لك - رمزيات ايفون | سميتك غلآي | رمزيات البلاك بيري والايفون | 11 | 03-27-2015 08:20 PM |
| مو كل من قال أغليك يغليك • هو كل مسلم في زمنا يصلي | صرخة أنثى | الشعــــــــــــر | 14 | 07-28-2010 03:38 PM |
| يصلي في البحر | صمتي ذبحني | الصـــــــــــور | 10 | 05-27-2010 09:48 PM |
العرض العادي
