قديم 05-23-2023, 12:01 PM   #1


البطاطس المسلوقة هي واحدة من أشهر طرق طهي البطاطس
وتستخدم على نطاق واسع في العديد من الوصفات...
إليك القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة(لكل 100 جرام):
السعرات الحرارية: 77 سعر حراري....
البروتين: 2 جرام....
الكربوهيدرات: 17.5 جرام....
الألياف الغذائية: 2.2 جرام...
الدهون: 0.1 جرام....
السكر: 0.8 جرام....
الفيتامينات: مثل فيتامين C وفيتامين B6....
المعادن: مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.





  رد مع اقتباس
قديم 05-26-2023, 07:44 AM   #2

افتراضي

يسلمو مجهود اكثر من رائع





  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2023, 09:56 PM   #3

افتراضي


سلمت أناملك على الذوق الجميل
ما ننحرم من فيض عطائك وتالقك
ننتظر كل جديد يفيض به قلمك الراقي

لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الاحترام





  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البطاطا المسلوقة رنيم حمدي الصحه والطب 1 08-12-2023 09:51 PM
القيمة الغذائية للشوفان رنيم حمدي بالهناء والعافيه 2 10-17-2022 10:48 PM
القيمة الغذائية لكل 100 جرام صدور دجاج رنيم حمدي بالهناء والعافيه 1 07-03-2022 03:42 AM



الساعة الآن 05:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas