فوائد البطاطا المسلوقة

[رنيم حمدي]

البطاطا المسلوقة هي واحدة من أشهر طرق تقديم البطاطا ولها فوائد عديدة ..
اليكم في هذه الأسطر مجموعة من فوائد البطاطا المسلوقة (http://www.justfood.tv/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/20019/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A9) :
توفير الطاقة التي يحتاجها الجسم...
تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك....
تحسين صحة القلب يتنظيم ضغط الدم ...
تحسين وظيفة الجهاز المناعي...
تحسين صحة العيون والحماية من الأضرار الناتجة عن التعرض للأشعة فوق
البنفسجية...
تحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق والتوتر...

[سموالروح]

سلمت أناملك على الذوق الجميل
ما ننحرم من فيض عطائك وتالقك
ننتظر كل جديد يفيض به قلمك الراقي

لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الاحترام

[ساهر الليل]

يسلم راسك
ويعطيك العافية على الموضوع