المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الصيام يقتل الفيروسات ويطرد السموم


احسـ نايف ــاس
08-08-2010, 04:48 PM
يقول العلماء إن الامتناع عن الطعام والشراب لفترات محددة يعطي فرصة للنظام المناعي لممارسة مهامة بشكل أقوى، ويخفف الأعباء عن أجهزة الجسد لأن الطعام الزائد يرهق الجسم، ولذلك وبمجرد أن تمارس الصوم، فإن خلايا جسدك تبدأ بطرد السموم المتراكمة طيلة العام، وسوف تشعر بطاقة عالية وراحة نفسية وقوة لم تشعر بها من قبل!

الصيام يحرض خلايا الجسد ويجعلها تعمل بكفاءة أعلى، وبالتالي تزداد مقاومة الجسم للبكتريا والفيروسات وتتحسن كفاءة النظام المناعي، ولذلك ينصح الأطباء بالصيام من أجل معالجة بعض الأمراض المستعصية والتي فشل الطب في علاجها.

أظهرت دراسة جديدة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم التغذية السريري أن الصوم المتقطع المشابه للصوم عند المسلمين مهم جداً لعلاج بعض الأمراض المزمنة مثل داء السكري وأمراض القلب والشرايين.

أشارت دراسة نشرت بدورية الجمعية الأميركية لعلوم الحيوان إلى أن الصوم المتقطع أدى إلى زيادة فعالية اثنين من مستقبلات هرمون “الأديبونيسيتين” الذي يسهم في تنظيم استهلاك الجسم لسكر الجلوكوز واستقلاب الأحماض الدهنية عند الثدييات، علاوة على لعب دورٍ في زيادة استجابة الأنسجة لهرمون الإنسولين، الذي ينظم عمليات البناء والهدم للجلوكوز في الجسم.

كما كشفت دراسة أعدها مختصون في مجال التغذية، ونشرتها الدورية البريطانية للتغذية، والتي استهدفت مجموعة من الصائمين في شهر رمضان، عن أن تغيير مواقيت الوجبات، وخفض عددها إلى اثنتين برمضان، ساعد على زيادة استجابة الجسم لهرمون الإنسولين، وذلك بالنسبة للأفراد الذين يمتلكون عوامل الإصابة بداء السكري.

إلى كل أحبابي بقلب يحمل لكم كل الحب
لنجعل جميع مشاركاتنا بشهر رمضان المبارك مواعظ
وأرجو أن يكتب الله لي ولكم الخير والثواب بهذا الشهر المبارك
واسأل الله أن يفتح لي ولكم أبواب الخير والرحمه في شهر الرحمه

صمتي ذبحني
08-08-2010, 04:56 PM
يعطيك الف عاااااااافيه
على الملعومات مشكوووووور
على الطرح وبنتظار طرح جديدكـ

فاآقده قلبهاآ
08-08-2010, 07:26 PM
تسلم احساس ع المعلومات الرائعه ورمضان كرريم
فااقده قلبهاا

سوكره
08-08-2010, 07:48 PM
http://img105.herosh.com/2010/08/01/718577696.gif
وبـكل ود واحترامً لسموك.,
اقولهـــأآ..
أآبدعتٍّ في الاختيار والطرح.,
وهذا ليس بجديد{.ْ عليك,.
كل الشكًٍر والتقديـر لشخصك..
تحياتي لًكِ..
ح ـــلآ..
http://img105.herosh.com/2010/08/01/718577696.gif

احسـ نايف ــاس
08-08-2010, 08:24 PM
صمتي دبحني

فاقده قلبها

دلوعه

شكرا على المرور الرائع

ابو خالد
08-08-2010, 08:46 PM
ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه

مشكور ع المعلومات

يعطيك الصحه والعافيه

احسـ نايف ــاس
08-09-2010, 12:26 AM
هلا وغلا ابوخالد

يسعدني مرورك لمتصفحي

كلي لكـ
08-09-2010, 04:10 AM
يجزاك ربي كل الخير نااايف

معلومات مفيدة يعطيك العافية

احسـ نايف ــاس
08-09-2010, 05:48 PM
كلـيـ لكـ يعطيك العافيه على المرور

نورتيني بحظورك

مخاوي الليل
08-10-2010, 12:18 PM
كل الشكر لطرحك الراقي
وحرفك الارقى
احيي فيك هذه الذائقة المميزة في الطرح
ننتظر جديدك المميز بكل سرور
كل الود لقلبك..

لهفة شوق
08-10-2010, 07:21 PM
رووعه يالغلآ

عوافي ع الطرح

ودي لروحك

.,

ذبحني غلاك
08-11-2010, 09:22 AM
ابدعت في الطـــــــــــــرح
ربي يعطيك العاافية ياالغلا
تسلم ايدك على المجهود
دمت لنا ودام عطاءك المثمر
/////////
بانتظار موضوع اخر وطرح اجمـــــــل
وابداع اخـــــــر
دمت بخير
ذبحني غلاك

احسـ نايف ــاس
08-12-2010, 02:09 AM
لهفة شوق الاروع مرورك

شكرا لك ودمتي لنا مبدعه

احسـ نايف ــاس
08-12-2010, 02:16 AM
دبحني غلاك

لكي ودي واحترامي

الاروع مرورك واطرائك الروعه

شكرا غلاتي على المرور

جنون العاطفة
08-12-2010, 10:30 PM
سبحآن الله,,
معلومآآت قيمه..


يعطيك العآفيه

احسـ نايف ــاس
08-14-2010, 12:42 AM
يعطيك العافيه على المرور

لكي ودي واحترامي

خافي العبرات
08-14-2010, 02:10 AM
يعطيك العافيه
على الطرح الرائع
بنتظار جديدك بشوق

ساهر الليل
04-24-2025, 10:00 PM
يسلم راسك
ويعطيك الف عافيه
على الموضوع الحلو