|
|
|
http://store2.up-00.com/2016-11/147923395711.jpg
هل تعلم أن زيت الخروع يعمل كملطف للبشرة عند استخدامه موضعياً حيث يخترق الجلد و يحفّز تكوين الكولاجين المسئول عن نعومة و ترطيب البشرة |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:sienna;border:1px solid burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] الشوفان http://banatmisr.com/up3/uploads/1468943421271.jpg أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان في الماء – ومنها الشوفان – يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:sandybrown;border:2px solid crimson;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] البقوليات http://banatmisr.com/up3/uploads/1468943725932.jpg أن تناول البقوليات – كالعدس والفول واللوبياء والفاصولياء – أربع مرات أسبوعياً يعمل على تقليل فرص الإصابة بمرض القلب بنسبة 22% مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون البقول في وجباتهم الغذائية. [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
|
http://www.3rbz.com/image708294.html التين ثروة من الغذاء معادن | فيتامينات | ألياف | حديد | كالسيوم | أوميغا ٣،٦ | مضاد للسرطان والكولسترول أمراض القلب |
http://www.ro-ehsas.net/uploads/1482955022512.jpg البندق: يحتوي على نسب عالية من الألياف التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي تقلل التعرض للإصابة بأمراض القلب .. |
http://www.ro-ehsas.net/uploads/1482956238134.jpg هل تعلم أن البازلاء تقلل من الكوليسترول الضار و تحافظ على صحة العظام ، كما أنها تعمل على الوقاية من أمراض القلب .. |
يؤدّي ارتفاع ضغط الدم المستمر
إلى تراكم السوائل في الرئتين |
| الساعة الآن 04:54 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas