يمكنك تناول مشروب الزنجبيل أو إضافة قليل من الزنجبيل إلى الشاي لتنشيط الدورة الدموية وزيادة المناعة وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
|
شرب الشاى والمعدة خاوية ضار , لان الشاهي يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكا وعسر هضم فينصح بشربه بعد الأكل بساعتين.
|
تناول الأسماك كالتونة والسلمون بدلا من اللحوم الحمراء يساعد بشكل كبير في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
|
يساعد الخيار على التخلص من حرقة المعدة وضبط عملية الهضم لإحتوائه على نسبة عالية من المياة والألياف وينصح بتناول الخيار يوميا.
|
هل تعلم أن الروائح الطيبة لها فوائد صحية! الروائح الطبيعية كاللافندر والنعناع تقلل التوتر وتسبب الهدوء وتعالج الأرق.
|
الكريمات الخارجية تلطف مظهر البشرة فقط. عليكم بالعلاج من الداخل، 4 أغذية تغذي البشرة وتجعلها مشرقة:
فراولة،زيت الزيتون،شاي أخضر،قرع رمان |
من أعراض القلب المشهوره: ألم في الصدر عند الجهد، ضيقة التنفس، الخفقان، الاغماء، انقطاع النفس اثناء النوم.
|
اغسل الخضروات قبل تقشيرها او تقطيعها حتى لاتنتقل الأوساخ والميكروبات اليها بعد التقطيع.
|
يوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان.
|
استخدامات للحبة السوداء : تنشيط الذهن سرعة الحفظ - لعلاج الحموضة - لعلاج القولون -لعلاج الصداع
|
الساعة الآن 04:48 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas