|
|
|
|
|
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...O487TT2LS4NaVQ
نظافة الاسنان احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % |
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...0_vM9xA7WPpOiI عصير الشمام يحتوي على العديد من الفوائد كونه مصدر غني بفيتامين c والحديد والنحاس مما يساعد في سهولة عملية الهظم ويحمي البشرة من البثور والبقع |
http://store1.up-00.com/2016-10/1477476110231.jpg
هل تعلم أن الكاجو مصدراً غنياً للنحاس المسئول عن تحفيز الإنزيمات المهمة المسئولة عن إعطاء البشرة و الشعر لونهما الصحي |
|
|
|
|
|
http://store2.up-00.com/2016-11/147923395711.jpg
هل تعلم أن زيت الخروع يعمل كملطف للبشرة عند استخدامه موضعياً حيث يخترق الجلد و يحفّز تكوين الكولاجين المسئول عن نعومة و ترطيب البشرة |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:sienna;border:1px solid burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] الشوفان http://banatmisr.com/up3/uploads/1468943421271.jpg أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان في الماء – ومنها الشوفان – يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:sandybrown;border:2px solid crimson;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] البقوليات http://banatmisr.com/up3/uploads/1468943725932.jpg أن تناول البقوليات – كالعدس والفول واللوبياء والفاصولياء – أربع مرات أسبوعياً يعمل على تقليل فرص الإصابة بمرض القلب بنسبة 22% مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون البقول في وجباتهم الغذائية. [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
|
http://www.3rbz.com/image708294.html التين ثروة من الغذاء معادن | فيتامينات | ألياف | حديد | كالسيوم | أوميغا ٣،٦ | مضاد للسرطان والكولسترول أمراض القلب |
http://www.ro-ehsas.net/uploads/1482955022512.jpg البندق: يحتوي على نسب عالية من الألياف التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي تقلل التعرض للإصابة بأمراض القلب .. |
http://www.ro-ehsas.net/uploads/1482956238134.jpg هل تعلم أن البازلاء تقلل من الكوليسترول الضار و تحافظ على صحة العظام ، كما أنها تعمل على الوقاية من أمراض القلب .. |
يؤدّي ارتفاع ضغط الدم المستمر
إلى تراكم السوائل في الرئتين |
العسل الأبيض له فوائد قيمة جداً جداً
ومنها ... 1- يحتوي العسل الأبيض على سكر الجلوكوز السهل الامتصاص مما يجعله سريع الهضم ويفيد الجهاز الليمفاوي. 2_ يعالج مشاكل الجهاز الهضمي. 3_ يستخدم في علاج الصداع العصبي و الالتهاب العصبي لاحتوائه علي ' فيتامين ب1 ' 4_ علاج الروماتيزم و التهاب المفاصل ' بالعسل وحبوب اللقاح وغذاء الملكات. 5_ يعالج الكحة ويلطف التهاب الحلق و اللوزتين. 6_ مفيد للحامل ويعمل علي انقباض الرحم اثناء الولادة. 7_ يساعد علي تحسين القدرة علي الابصار لاحتوائه علي ' فيتامين ب 2 ' 8_ مفيد جدا للالتهبات الرئوية وامراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد و السل الرئوي مع اللبن. 9_ يفيد في تحسين الحالات العصبية ويساعد علي الشفاء من الادمان. 10_ يعمل علي تنعيم البشرة وحمايتها من التجاعيد. 11_ الوقاية من تساقط الشعر لاحتوائه علي فيتامين ب3. 12_ مفيد للام المرضعة حيث يعوضها عن الفيتامينات المفقودة ويعمل علي ادرار اللبن. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| الساعة الآن 06:21 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas