سجل دخولك بمعلومه طبيه بالصور
هلا وغلا فيكم أحبتي أتمنى أن تكونوا بصحه وعافيه إن شاء الله بما أن القسم يهتم بالصحه فأحببت أطرح موضوع عبارة عن تسجيل حضور العضو بمعلومه طبيه بالصور إنها دعوه للسلامه والتمتع بالصحه بعيدا عن المرض والصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً دمتم سالمين أتمنى تفاعلكم ونبدأ 0000 |
العســـــــــــــل
http://al-shifaa.com/userfiles2/images/alasal/asal2.jpg العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن مهما طال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن |
http://www.ymkonline.net/images/fried%20fish.jpg
تناول السمك مرة في الأسبوع : على الرغم من إن الإخصائين يوصون بتناول حصتين من السمكـ اسبوعياً إلاّ أن تناول حصةواحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية والسمكـ مفيد لصحة القلب والدمـــاغ |
ابو خالد تسلم على الموضوع المفيد والاكثر من رائع http://up.top4top.net/uploads/2010/1...ec795c6721.gif تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية . |
http://susangaer.com/studentprojects/grapefruit.jpg
أُجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، ووجد أن تناول فاكهة مثل ( الجريب فروت ) أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون .. كما وُجد أن الأطعمة التي تحتوي على ( توابل حارة ) تساعد أيضا على حرق الدهون، وكذلك شرب ( الشاي الأخضر ) يساعد على حرق ما يعادل ( 70 سعرة حرارية ) .. كما ينصح الخبراء بشرب ( الماء الدافئ ) بما يعادل ( 8 ) أكواب يوميا لمَن يريد أن يفقد الوزن، وذلك لأن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يبطئ عملية الأيض، إضافة إلى تناول خل التفاح، فهو مفيد في حالات حرق الدهون .. |
الباميه
http://www.neurophys.wisc.edu/ravi/okra/okra1.jpg تساعد الألياف الموجودة في البامية على موازنة سكر الدم من خلال القيام بكبح (بالسيطرة على) المعدل الذي يتم فيه إمتصاص السُّكر من الجهاز المعوي |
http://n4hr.com/up/uploads/6e4233159b.jpg
يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته |
http://photos.azyya.com/store/up3/090222123805NadS.jpg
التفاح وليس « الكافيين » هو المنبه الأقوى لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح |
http://s.alriyadh.com/2008/05/14/img/135023.jpg
الـمانجـوMango عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. فاكهة المانجو تحتوي على نسب عالية من المادة المضادة للتأكسد والمسماة بيتا كاروتين و الذي يقوم الجسم بدوره بتحويلها إلى فيتامين (أ) و المهم لصحة العيون و لمقاومة الأمراض. |
الجـــــــــزر
http://www.majalatouki.com/wp-conten...s-carottes.jpg يفيد في تكوين الكريات الحمراء في الدم ويساعد ضعاف النظر ولا سيما في الليل فضلا عن انه يحسن عمل الكبد |
الساعة الآن 11:45 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas