منتديات جروح - آكتشفي نوـوـوع خجلكـْ ~

¨{http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif
http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif}..

السـلآـآمـــ عليكمــ و رحمهـ الله و برـركـآـآتهـ

صبـآـآحكمــ/ مسـآـآئكمـــ { فرحهـ } تغشـآـآكمـــ ..

كيفكمـــ ؟ أخبـآـآركمـــ ؟

إن شـآـآء الله كلكمــــ بخير و عـآـآفيهـ ~

جبت لكمـــ موـوضوع يخص البنوتآآت تقريبـآـآ ^ـ^

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

الخجل سمة محببة في البنآآت بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات =]

وخآصة الفتيآت الصغيرآت عندمآ يجدن أنفسهن في الأمآكن العآمة أو في اجتمآعآت عمل أو مقآبلة رسمية ~

غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى ..

فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ..

وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ،

فالخجل النفسي يكون عنيفا و متشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير

والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ..

هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً بإذن الله =]

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

ــ تتلقى دعوة لحضور حفل ضخم ؟

أ ـ البي الدعوة على الفور

ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب

ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟

أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة

ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية

ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

ــ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟

أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة

ب ـ أقول رأي ثم أندم

ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟

أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد

ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة

ج ـ أشعر بكأبة و بأس

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

ــ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟

أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة

ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد

ج ـ لاأستطيع المصارحة

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

النتيــــــــجة ~

إذا كانت معظم إجاباتك (أ):

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..

لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..

خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ...

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

نصيحتنا لك :

يمكنك أن تكون أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..

والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..

عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

نصيحتنا لك :

ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

إذا كانت معظم إجاباتك (ج):

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..

دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل ..

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

نصيحتنا لك :

التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...

http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif

أتمنىـآآ الموضوع حآز علىـآآ رضـآكمــ ~

تحيتي لكل من أنـآـآر الموضوع =]

أختكمــــ/ـالأميـرهـ

¨{http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif
http://jro00o7.net/vb/images/icons/subforum_old.gif}..