منتديات جروح - وصفات طبيعية لتقوية الأظافر وتطويله

الأظافر الصحية والجميلة تعكس العناية والاهتمام بالجسم، لكن كثير من النساء يعانين من تكسر الأظافر أو ضعفها. لحسن الحظ، توجد وصفات طبيعية آمنة وسهلة التحضير تساعد على تقويتها وتطويلها بدون مواد كيميائية.

وصفات طبيعية للأظافر

زيت الزيتون والليمون
- اخلطي ملعقة كبيرة زيت زيتون دافئ مع بضع قطرات من عصير الليمون.
- انقعي أظافرك فيه 10 دقائق يومياً.
- النتيجة: أظافر قوية ولامعة.
الثوم لتقوية الأظافر
- قطّعي فص ثوم وافركي به الأظافر مباشرة.
- كرري الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
- النتيجة: أظافر أكثر صلابة وأقل عرضة للتكسر.
زيت جوز الهند
- دلكي أظافرك بزيت جوز الهند يومياً قبل النوم.
- النتيجة: ترطيب عميق ومنع الجفاف والتشقق.

قللي من استخدام مزيل طلاء الأظافر بكثرة لأنه يضعفها.
أكثري من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبيوتين مثل البيض، الحليب، والمكسرات.
اشربي كمية كافية من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الأظافر.