|
وجبة الإفطار تساعد في تجنب سمنة الأطفال
أظهرت دراسة أوردت نتيجتها صحيفة بريطانية أن الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار كل يوم لا يتعرضون للسمنة بنفس الدرجة التي يتعرض لها أقرانهم الذين لا يتناولونها. وشملت تلك الدراسة 15 ألف طفل ممن هم في سن الخامسة تمت متابعة وزنهم وأخذ قياساتهم. وقد أظهرت تلك الدراسة أن الأطفال الذين يعانون من السمنة كانوا يتناولون وجبة الإفطار بنسبة تقل بالنصف عن الأطفال ذوي الوزن العادي. كما تبين من خلال هذه الدراسة أن من لا يعمل آباؤهم وأمهاتهم معرضون بنسبة ثلاثة إلى واحد لعدم تناول وجبة الإفطار مقارنة بمن يذهب ذووهم إلى العمل. وأظهرت أن 20% من الأطفال إما يعانون من الوزن الزائد أو السمنة عند دخول السنة الأولى من المدرسة، فأكثر من 17% من البنات و13.5% من البنين يعانون من زيادة في الوزن، و6% أخرى من البنات و5% من الأولاد يعانون من السمنة الفعلية. وذكر البروفيسور هيثر جوشي الذي تزعّم فريق الدراسة، قوله أن هذه الظاهرة قد تفسر بالعادات اليومية المتعلقة بالقيام مبكرا بقدر يسمح للأطفال بأخذ الفطور. وأضاف هيثر أن عواقب عدم تناول الأطفال للفطور –والبالغين طبعا- هو أنهم مرشحون أكثر للإحساس بالجوع قبل الغداء وأخذ وجبة خفيفة غنية بالدهون والسكريات. ومن بين الأسباب كذلك –حسب الدراسة- أن الوالدين اللذين لا يحرصان على جعل أطفالهم يتناولون الفطور غالبا ما يكونان أقل تنظيما فيما يتعلق بالتغذية بشكل عام. المصدر : جريدة الرياض .. |
كنت اتوقع العكس تماماً
مشكوره ع النقل القيم والمفيد |
يعطيك ربي الف عافيه
على نقلك الرررائع والمفيد بارك الله فيك |
الشكر لك اخي ابو خالد على تواصلك الجميل لاعدمناك |
الله يعافيك اخي كسير
لاعدمت حضورك العطر تحيتي |
http://beautyrose84.jeeran.com/9.gif ابدعتي في الطـــــــــــــرح ربي يعطيك العاافية ياالغلا تسلم ايدك على المجهود دمتي لنا ودام عطاءك المثمر ///////// بانتظار موضوع اخر وطرح اجمـــــــل وابداع اخـــــــر دمتي بخير ذبحني غلاك http://beautyrose84.jeeran.com/9.gif |
موضوع راائع كرووعتك يالغلاا
الله يعطيك الف عاافية لاتحرميني ابداعااتك المميزة لگـ آآجمل التحآآيآآ http://www.samygames.com/forumim/wor...ig/4564534.gif |
يعطيك الف عااااااافيه
يالغلا تسلم دياتك على الطرح القيم والمفيد تحياتي:) |
تسلمين ساره يا الغلا على الطرح المفيد والرائع
|
كعادتك اختي دائما مميزة بما تقدميه
كل الشكر لك و بانتظار جديدك تقبلي مروري |
| الساعة الآن 05:40 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas