منتديات جروح - عرض مشاركة واحدة - سجل دخولك بمعلومه طبيه بالصور

هل توقظك آلام الحموضة ليلاً ؟؟
ارفع رأسك قليلا لنوم افضل : عندما تستلقى يصبح ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المرئ أسهل .
و لذلك ..لتقلل الإرتجاع يمكنك استخدام وسادة (مخدة) إضافية لترفع رأسك و كتفيك قليلا فتبقى الأحماض إلى أسفل بتأثير الجاذبية .

05-19-2016, 12:44 AM	#11
	هل توقظك آلام الحموضة ليلاً ؟؟ ارفع رأسك قليلا لنوم افضل : عندما تستلقى يصبح ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المرئ أسهل . و لذلك ..لتقلل الإرتجاع يمكنك استخدام وسادة (مخدة) إضافية لترفع رأسك و كتفيك قليلا فتبقى الأحماض إلى أسفل بتأثير الجاذبية .