الموضوع: سجل دخولك بمعلومه طبيه بالصور
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-25-2018, 11:07 PM   #222

افتراضي
‏ركوب الدراجة الثابتة أو المتحركة:
‏تعزز عملية الأيض
‏تساعد على تخفيف الوزن
‏تقوي عضلات الساقين
‏تحسن عضلة القلب والدورة الدموية وتقلل ضغط الدم.





  رد مع اقتباس