الصحه والطب يختص بصحتك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-20-2025, 07:57 PM   #1


صبآحكمّ/مسائكم سعادة


بما أن القسم يهتم بالصحة
ف أحببت أطرح موضوع هو عبارة عن ..


تسجيل حضوركم للقسم الطبي
بـمعلومة طبية ،


سواء كانت


نصيحة أو اكتشاف طبي جديد


أو اسم دواء ومعلومات بسيطة عنه





  رد مع اقتباس
قديم 08-20-2025, 07:58 PM   #2

افتراضي

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام
بهذا التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق،
وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء
وأرخي جميع عضلاتك


كرر هذا التمرين
وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف





  رد مع اقتباس
قديم 08-20-2025, 07:59 PM   #3

افتراضي

إن تجاهلك لوجبة الفطور يزيد فرص الإصابة بأمراض تصلب الشرايين.





  رد مع اقتباس
قديم 08-20-2025, 07:59 PM   #4

افتراضي

هل تعلم أن الزبادي
يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون..
مما يجعله يفقد الدهون
و يحتفظ بالعضلات صحية و مشدودة





  رد مع اقتباس
قديم 08-20-2025, 08:00 PM   #5

افتراضي

تزيد الشطة الحارة من إفراز اللعاب
الذي يساعد في عملية الهضم،
ويعمل كقاتل للجراثيم التي تصيب المعدة





  رد مع اقتباس
قديم 08-20-2025, 10:32 PM   #6

افتراضي

يسلمو كرميلا ع الموضوع الحلو





  رد مع اقتباس
قديم 08-20-2025, 11:51 PM   #7

افتراضي

كل الشكر لك ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتي
وتقبل ودي واحترامي





  رد مع اقتباس
قديم 08-21-2025, 10:52 AM   #8

الابتسامة حديث طيب
افتراضي

موضوع مميز ومفيد بمحتواه
اتمنى له التفاعل والمشاركه من الجميع
دمت ودامت مواضيعك المميزة بك





  رد مع اقتباس
قديم 08-21-2025, 11:30 AM   #9

افتراضي

كل الشكر لك ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتي
وتقبل ودي واحترامي





  رد مع اقتباس
قديم 08-22-2025, 01:36 PM   #10

افتراضي

كلما كانت غرفة النوم أكثر عتمة وأكثر برودة وكانت تهويتها جيدة
كلما زادت سهولة الخلود إلى النوم فيها





  رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 09:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas