06-22-2016, 10:44 PM
|
#1 |
  |
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد*التنفس*العميق* والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص* فـ للتنفس*العميق*فوائــد متعددة أهمـهــا :* 1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب* على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب. 2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن* المناعة في الجسم . 3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم* ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي . 4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم* وتخزينها . 5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر . 6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط* والمساعدة على النوم الهادئ والمريح . نأمل ان يلقى الفائدة المرجوة |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| جزر القمر .. اعجوبه سياحيه ! | الوردة الحنونه | السفر والسيـاحـــه | 7 | 05-06-2025 06:53 AM |
العرض الشجري