12-18-2010, 12:53 PM
|
#1 |
  |
. أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل 1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا (2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة . 2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض . (3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل . (4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع . (5) عدم ارتداء الملابس الضيقة. (6) عدم لبس الكعب العالي . (7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية . (8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء . (9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي : -صداع مستمر شديد. -ورم بالقدم شديد. -قيء مستمر شديد. -نزيف. -عدم الإحساس بحركة الجنين. -حرقان أثناء التبول. (10) الذهاب للمستشفي عند حدوث: -آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام. -انفجار جيب المياه. -حدوث علامة الولادة . . . |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وظائف طبية بالخدمة المدنية | المشربه | الاخبـار الساخنــه والاحــداث المثيــرة | 15 | 05-09-2025 02:13 PM |
| معلومات طبية غريبة تهمك | شٍـٌٍـوٍوٍوٍقٍ | الصحه والطب | 7 | 04-23-2025 06:24 PM |
| [][][] مواقع طبية مهمة [][][] | مـحـمـد | الصحه والطب | 8 | 04-23-2025 04:04 PM |
| نصائح طبية مهمة | ملكة جروح | الصحه والطب | 7 | 04-23-2025 10:28 AM |
| طبيب الأجرة.. قصة شاب سعودي | روعة الاحساس | القصص والروايات | 9 | 04-21-2025 11:37 PM |
العرض الشجري